Otoño: el arte de soltar y empezar de nuevo

El otoño nos recuerda que todo sigue un ciclo: florece, madura, cae y vuelve a empezar.

Los árboles, cuando se quedan desnudos, aunque parecen vacíos, en realidad se están preparando para lo nuevo.

De la misma manera, esta estación invita a detenerse y reflexionar. Es tiempo de introspección, de recogimiento, de soltar lo que ya no se necesita. Si se observa la naturaleza, ésta siempre tiene algo que enseñarnos. Así como los árboles dejan caer sus hojas, también nosotros podemos desprendernos de lo que pesa para hacer espacio a lo que viene.

Pensamos en el otoño como ese momento en el que uno se sienta en el sofá, con una manta y un té caliente, y se permite un instante solo para sí mismo. Un momento para hacer una pausa y preguntarse:

✨ ¿Qué estoy cargando que ya no me pertenece?

✨ ¿Qué quiero soltar?

✨ ¿Qué necesito hoy?

Quizá la respuesta sea tan simple como dejar ir lo que ya no se desea cargar. Confiar en que, al soltar lo viejo, lo nuevo encontrará su lugar. Y en ese gesto surge una ilusión: la oportunidad de volver a empezar. Esa ilusión es la que alimenta nuestra motivación.

Te proponemos algo sencillo, un nuevo hábito a implementar en otoño: dedica al menos diez minutos al día a estar contigo, en silencio, escuchando cómo te sientes. Con el tiempo verás que, ese pequeño espacio de introspección se vuelve imprescindible, porque tiene el poder de transformar tu vida.

Y si quieres manifestar desde hoy este proceso, aquí te dejamos un ritual de gratitud:

• Escribe aquello que sientas que ya cumplió su ciclo.

• Agradece porque, gracias a ello y a lo vivido en el pasado, has llegado hasta aquí.

• Ahora, entrégalo simbólicamente: quema el papel, suéltalo en un río o entiérralo en la tierra.

Aunque pueda parecer un gesto pequeño, este acto abre espacio dentro de ti para que lo nuevo tenga lugar.

El otoño nos invita a confiar: agradecer lo vivido y abrirnos con esperanza a lo que está por llegar.

Y tú, ¿Te atreves a descubrir una nueva versión de ti mismo?

Que tengas un hermoso día 🌸

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