Todas las entradas

Todavía seguimos sonriendo después de celebrar nuestro primer Taller de Constelaciones Familiares en Oviedo . Un paso muy especial que marca el inicio de una nueva etapa para Encuentro . Nuestro viaje empezó en Mallorca , donde las Constelaciones empezaron a tomar forma dentro de nuestra comunidad. Ahora se ha extendido al Principado de Asturias , trayendo consigo toda la energía y la emoción de abrirnos a nuevos comienzos. El pasado 26 de octubre vivimos un Encuentro  lleno

No vemos la realidad tal como es, sino tal como somos. Por eso es tan importante ampliar la mirada. Al cambiar la mirada, cambia nuestra atención y también nuestra realidad. ¿Qué significa esto? A veces, como los caballos a los que se les colocan anteojeras, dirigimos la atención hacia una única dirección, sin percibir todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Nosotros mismos nos ponemos esas ‘’anteojeras’’ y nos quedamos anclados en una sola forma de ver las cosas, con nuestro

El silencio nos nutre profundamente, quien lo practica encuentra un valor inmenso en él. Aun así, detenernos y permanecer en calma es algo que cada día necesitamos recordar. La mente, la mayor parte del tiempo, está en constante movimiento. Vivimos rodeados de estímulos: notificaciones, conversaciones, pantallas y pensamientos continuos. En medio de tanta actividad, el silencio se ha convertido en un bien escaso, casi un lujo. Poco a poco, esa agitación nos desgasta y nos res

Leer también es una forma de acompañarnos en el camino del crecimiento personal. En la lectura encontramos calma, claridad y, a veces, también respuestas que nos ayudan a mirarnos con más comprensión. A veces un libro llega justo en el momento preciso, como si nos estuviera esperando. Hay días en los que buscamos motivación, otros en los que necesitamos alivio o simplemente descansar la mente. Por eso, hoy queremos compartir contigo una selección de libros que nos acompañan,

La salud mental: clave para una vida plena El próximo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Este día nos recuerda...

El otoño nos recuerda que todo sigue un ciclo: florece, madura, cae y vuelve a empezar. Los árboles, cuando se quedan desnudos, aunque...

Septiembre siempre trae cambios: vuelta al cole, al trabajo, a la rutina… aparecen caras nuevas, reencuentros y también un poquito de...

Lo primero que nos viene a la cabeza es cuántas veces nos hemos preguntado qué son las Constelaciones Familiares. Y claro, surge la gran...