Un nuevo comienzo: volver a ti

Este año es un nuevo comienzo.

Un momento perfecto para empezar con una nueva actitud.

Dejar morir lo viejo, agradeciendo lo que nos trajo hasta aquí, para abrir paso a lo nuevo.

A tu nueva versión.

Más conectada contigo.

Más presente.

Más verdadera, auténtica y fiel a ti mism@.

Una versión más libre de creencias y condicionamientos mentales que, muchas veces sin darnos cuenta, han ido definiendo quién creemos ser.

Desde la psicología aprendemos que construimos una historia sobre nosotros mismos a partir de nuestras experiencias tempranas, de los mensajes recibidos de figuras significativas y de los refuerzos, etiquetas y expectativas que nos han acompañado a lo largo de la vida. Esa historia nos ayuda a orientarnos y a dar sentido a lo vivido, pero no siempre refleja quiénes somos en esencia.

En algún momento, todos hemos escuchado cosas sobre nosotros que se quedaron grabadas. Y, sin darnos cuenta, empezamos a vivir desde ese personaje que fuimos construyendo para adaptarnos, pertenecer o ser aceptados.

Las Constelaciones Familiares nos recuerdan algo importante: muchas de las creencias que cargamos nacen del sistema al que pertenecemos, de lealtades invisibles y de mandatos asumidos por amor. Liberarse del personaje es dejar de ser lo que creemos que se espera de nosotros y empezar a vivir desde nuestra verdad.

Este inicio de año puede ser una invitación a darte permiso para ser tú mism@. A recordar que no eres lo que los otros piensan de ti, ni siquiera lo que tú piensas de ti. A soltar el personaje que te has construido y atreverte a explorar tu verdad esencial; un gesto de reconciliación contigo y con la vida.

Y quizá te preguntes:

si no soy con quien me identifico, ¿Quién soy?

Ese ya es un buen comienzo.

Tal vez las preguntas importantes no sean quién deberías ser, sino:

¿Qué siento realmente?

¿Qué necesito?

¿Qué me apetece ahora?

Estas preguntas abren paso a la honestidad y dan lugar a un nuevo orden interno. Ahí comienza un cambio sutil pero profundo: dejar de empujarnos, de corregirnos constantemente, de intentar encajar en una idea de quién creemos que deberíamos ser.

Empezamos a acompañarnos con respeto hacia lo que sentimos y se abre un terreno fértil de posibilidades, donde todo puede transformarse y todo puede suceder.

Este año el mayor cambio está en volver a ti.

Que tengas un buen comienzo de año 🌸

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